안녕하세요 몬스터짐의 스포츠영양사 우수입니다.
2014년이 5일 남았습니다. 2013년 마무리를 잘 하시고 계신지요?? 송구영신이라고~지난 2013년을 보람차게 마무리하시고 2014년은 밝은 모습으로 맞이하는 몬스터짐 회원님들이 되셨으면 합니다.
오늘은 2014년에 앞서 2014년에 근성장을 위한 보충제 스택을 추천하도록 하겠습니다. 어떤 근거에서 이 제품들을 선택하냐고 물어보신다면??? 전 제가 먹고싶어서라고 대답할 것입니다!! 그러니 왜 골랐냐는 질문은~ ㅎㅎ
섭취시기
머슬밀크 프로 50 : 아침 기상or식사와함께 1스쿱, 운동후 2스쿱
Leucine-Agma PH : 운동전 2스쿱
몬스터인트라파워 : 운동시작 30분후 1스쿱, 운동 끝나후 직후 1스쿱
글루타블라스트 : 운동시작 1시간전 1스쿱, 운동끝나고 1스쿱
DAA 3K : 운동전 식사후 4캡슐
CCM 칼슘 : 운동전 식사후 1서빙
얼라이브 비타민 : 아침식사후 1캡슐, 운동전식사후 1-2캡슐
슈퍼피쉬오일 : 3끼식사후 1Liquid gel
Written by 몬스터짐 우수
*외부 필진이 제공한 컨텐츠로 몬스터짐의 입장과 다를 수 있습니다.
댓글 97
-
HEy
2013.12.31 22:02
제가이해를 못했네요~감사합ㄴㅣ다! -
리딕
2013.12.31 12:51
류신 아그마틴이랑 머슬팜 어썰트 제품 같이 섭취해줘도 되나요?
운동 30분전에 먹는데 -
우수
2013.12.31 13:34
같이 드셔도 됩니다~ -
리딕
2013.12.31 14:48
운동전중후 아무때나 먹어도된다고 써있는데 이건 제일 효과적인 타임이나 그런건 없는 제품인가요? -
우수
2013.12.31 16:29
류신이나 아그마틴의 경우 운동전중후 계속 섭취하여도 되며 목적자체서 혈관확장을 통한 영양 및 산소공급 증가, 운동후 회복력증가, 근성장촉진, 근분해방지입니다~ -
리딕
2013.12.31 18:01
꼭 운동시작하기 몇분전 이렇게 섭취안해도 운동하면서 섭취해도 된다는말씀이시군요ㅎ -
아그마틴이 대세군요.ㅎ
-
우수
2013.12.31 11:03
띠용~먹고있지 않나?? -
저도 요번에 아그마틴이 들어간 류신 주문했어요~
-
류신아그마 1스쿱 섭취하라고 나왔던데 우수님께서는 2스쿱 섭취를 추천하시는군요...
체중에따라 변동이 되는건가요??ㅎㅎ
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
1145 |
![]() ![]() |
527721 |
1144 | 자나깨나 어려운 풀업 [7] | 5582 |
1143 |
![]() ![]() |
98257 |
1142 |
![]() ![]() |
269571 |
1141 |
![]() ![]() |
29670 |
1140 |
![]() ![]() |
52812 |
1139 |
![]() ![]() |
114555 |
1138 |
![]() ![]() |
11662 |
1137 |
![]() ![]() |
28520 |
» |
![]() ![]() |
31032 |
1135 |
![]() ![]() |
426658 |
1134 |
![]() ![]() |
103022 |
1133 |
![]() ![]() |
27564 |
1132 |
![]() ![]() |
266175 |
1131 |
![]() ![]() |
59866 |
1130 |
![]() ![]() |
15613 |
1129 |
![]() ![]() |
235735 |
1128 |
![]() ![]() |
25764 |
1127 |
![]() ![]() |
17362 |
1126 |
![]() ![]() |
8387 |