댓글 16
-
운동1년차초보
2013.12.20 21:40
almond 님 말대로 잘 알고 먹어라... 가 맞는거 같네요 -
허세님
2013.12.20 19:08
흠.. 프로들도 먹고 여러 논문입증이있는걸로아는데..
몬짐 패널에서도 많이 봣던 주제이고.. 뭔가 믿을수없네요
정확히 어떤걸 먹어선 안되고 어떤걸 같이먹어야하는지 그이유를 자세히 서술하지않앗으니..; -
잘 알고 먹어라 가 되겟네요. 수피님이 피해할 음식 이런거도 같이 써주셧음 좋으텐데
-
좋은 글 감사합니다~!
-
보충재
2013.12.12 20:26
몬밀로 밖에 섭취 아내봐서 그런지 효과 잘 모르겟어요 -
음... 믿어도 되는건가요??? 크레아틴의 효능은 입증되었다고 알고있는데...
-
광동이
2013.12.10 21:20
저두 크레아틴 먹을떄와 안먹을때 완전 차이나서 먹고있네요
결국 먹어보고 자기몸에 맞으면 먹는거죠 누가 머라할수가없죠
조언은 받을수있겠지만 ㅋ 저랑 제일 잘맞는 제품은 모노 제품이더군요다른 제품은 그냥 먹으나 마나였습니다 ㅋㅋㅋ
-
저는 부스터류 사이클기간만잘지키면 아주 괜찬다고 보는대..ㅎ
-
이럴꺼면 크례아틴을 왜먹죠?
-
스포츠 스타들이 본인이 열심히 운동한것도 있겠지만
크레아틴을 포함한 운동보충제 먹고 운동수행능력,신체능력 향상이 되었다는
연구도 아주 많은데 ...민스타님이 올려놓은 이런 글은 신뢰성이 없죠..
조사,연구없이 개인적인 생각일 뿐이니..교수들이 보면 이런글은 신뢰성 zero다~! 라고 하실껍니다
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
1105 |
![]() ![]() |
11699 |
1104 |
![]() ![]() |
5457 |
1103 |
![]() ![]() |
7338 |
1102 |
![]() ![]() |
5837 |
1101 |
![]() ![]() |
12156 |
1100 |
![]() ![]() |
11215 |
1099 |
![]() ![]() |
8962 |
1098 |
![]() ![]() |
8079 |
1097 |
![]() ![]() |
5421 |
1096 |
![]() ![]() |
11382 |
1095 |
![]() ![]() |
7983 |
1094 |
![]() ![]() |
6152 |
1093 |
![]() ![]() |
3710 |
1092 |
![]() ![]() |
7199 |
1091 |
![]() ![]() |
10957 |
1090 |
![]() ![]() |
10418 |
1089 |
![]() ![]() |
5131 |
1088 |
![]() ![]() |
5524 |
1087 |
![]() ![]() |
9376 |
1086 |
![]() ![]() |
4779 |
건강지킴이
2013.12.10 10:07
추천:1 댓글