3월 운동정모를 끝으로 정모를 오래 쉬었네요 ㅎㅎ


제가 요즘 부상으로 운동을 못하고 있어서 정모모집의 의욕이 없네요 죄송합니다 ㅠ

마지막 정모때도 살살운동하고 ㅠㅠ





아무튼!!! 이번에 무료로 정모 할 수 있는 기회가 생겨서 이렇게 글올립니다




1. 일      시 : 2016. 6. 11.(토) 11시


2. 장      소 : 신사스포츠센터


3. 입 장 료  : 무료


4. 회      비 : 아직 점심식사 장소는 정하지 않았지만 늘 그렇듯 삼겹살을... ㅎㅎ 


5. 신청방법 : 댓글로 운동하실 부위와 함께 신청해주세요^^ 

                  인원이 많아질경우 선착순이지만 

                  급작스럽게 정모를 정하게 되서 많은분들이 참여해주시기는 어려울것 같...ㅠㅠ

                                 

6. 오시는길


map.png


신사역 5번출구에서 잠원동 방향 200M , 잠원역 1번출구 잠원동주민센터 맞은편




7. 정모 참여 후 반드시 후기 작성

   정모후기는 반드시 작성해주셔야 됩니다 ㅎ 자게에 남겨주셔도 좋고 정모게시판에 남겨주셔도 좋습니다 ㅎㅎ

 

http://news.monsterzym.com/index.php?mid=sports_bodybuilding_livetalk&category=2510577



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